بازگشت

خواص شگفت انگیز جنسینگ یا جینسینگ از تقویت قلب تا افزایش قوای جنسی

Avatarنویسنده : عصرمگ
۳۰ تیر ۱۳۹۸ ساعت : ۱۸:۴۱
خواص شگفت انگیز جنسینگ یا جینسینگ
Rate this post

خواص شگفت انگیز جنسینگ یا جینسینگ از تقویت قلب تا افزایش قوای جنسی : از جمله خواص جنسینگ می توان به افزایش توان ذهنی، افزایش قدرت جسمانی، بهبود حافظه، افزایش شادابی و نشاط اشاره کرد. اما خواص جنسینگ شامل موارد دیگر نیز می شود.

خواص شگفت انگیز جنسینگ یا جینسینگ

با عصرمگ همراه شوید …

خواص شگفت انگیز جنسینگ یا جینسینگ :  یکی از گیاهان نیروزا و مقوی که شهرت زیادی در جهان دارد “جینسینگ” می باشد که بهتر است آن را “گیاه جوانی” یا “نوش دارو” بنامیم.

جینسینگ گیاهی نیرو بخش بوده و در حفظ سلامتی بدن و هماهنگی فعالیت های حیاتی آن نقش به سزایی دارد. لازم به ذکر است که خواص این گیاه در ریشه آن وجود دارد.

سایر خواص جینسینگ

* افزایش توان ذهنی

* افزایش قدرت جسمانی
جینسینگ

* بهبود فعالیت حافظه

* افزایش شادابی و نشاط

* افزایش قدرت تحمل و پایداری

* از بین بردن استرس

* مقابله با پیری و عوارض آن

* تقویت سیستم ایمنی بدن

* تنظیم سوخت و ساز (متابولیسم) بدن

* جلوگیری از سردرد

* بهبود بی خوابی و بد خوابی

* كاهش عوارض یائسگی

* برطرف ساختن یا بهبود مشكلات جنسی

* رفع خستگی، ضعف و بی حالی

* افزایش قدرت سیستم قلبی و عروقی

* تنظیم فشار خون (كاهش دهنده فشار خون در صورت بالا بودن آن و افزایش دهنده فشار خون در صورت پایین بودن آن)

* تنظیم سطح قند خون بدن

* مقابله با افسردگی

* تقویت ‌کننده قوای عمومی بدن و به ‌ویژه تقویت ‌کننده توانایی جنسی مردان

* کاهش میزان و شدت سرماخوردگی در فصل زمستان

خواص فوق به دلیل وجود تركیباتی خاص به نام جینسینوساید( ginsenoside ) در ریشه این گیاه است. هر چه ریشه این گیاه پیرتر شود، تجمع جینسینوسایدها نیز افزایش می یابد. لذا می توان گفت با افزایش تدریجی سن گیاه خواص درمانی و دارویی ریشه آن نیز افزایش می یابد.

ریشه جینسینگ می تواند بیشتر از صدها سال زندگی كند. ولی به تدریج تغییراتی در ساختار آن حاصل می گردد.

شواهد به دست آمده حاكی از آن است كه این گیاه برای از بین بردن آثار ناشی از خستگی و ضعفِ قوای ذهنی و جسمی موثر است و برای درمان بیمارانی كه از دردهای سینه (بیماری های ریوی) شكایت دارند نیز پیشنهاد می شود. همچنین این گیاه قادر به از بین بردن تومورها و افزایش طول مدت زندگی افراد است.
مطلب مهم این است كه علی رغم داشتن خواص درمانی، این گیاه عمدتاً نقش حفاظتی و پیشگیری كننده دارد و كمتر به عنوان درمان قطعی و سریع بیماری ها موثر است.

خواص شگفت انگیز جنسینگ یا جینسینگ : تهیه چای جینسینگ

خواص شگفت انگیز جنسینگ یا جینسینگ : برای تهیه چای جینسینگ، مقداری آب را بجوشانید و ترجیحا این کار را در ظروف غیر فلزی مانند قوری لعابی یا چینی یا پیرکس انجام دهید. مقداری از ریشه خشک شده ی جینسینگ (حدود ۱ تا ۳ گرم ) را به آب جوش اضافه کنید. سپس شعله را کم کنید و اجازه دهید تا مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بجوشد. در صورت تمایل می توانید بیشتر از این مدت نیز آن را بجوشانید، تا جایی که آب به نصف مقدار اولیه اش برسد.

حال صبر کنید تا چای کمی سرد شود و دمای آن به دمای اتاق برسد(این توصیه ای است که در طب سنتی چین به آن اشاره شده و پیشنهاد شده است که چای به صورت ولرم نوشیده شود).

بهتر است که روزانه، ۱ یا ۲ فنجان از این چای بنوشید.

ریشه گیاه جینسینگ را می توان به صورت قطعه قطعه استفاده کرد. توجه کنید که ریشه ها در هنگام تهیه چای آن و نیز تا پایان مرحله خنک شدن، باید در داخل قوری بمانند.

دم کردن ریشه کمک می کند تا نرم و قابل استفاده شود. علاوه بر این می توان با قرار دادن تعدادی از ریشه ها در ماکروویو، آنها را نرم و قابل برش کرد.

دقت کنید که ریشه ها هنگام گرم کردن، نسوزند. می توانید آن ها را به تنهایی یا همراه عسل میل کنید.
مصرف ۱ تا ۲ گرم پودر جینسینگ خالص و مرغوب در روز توصیه شده است. یا این که می توانید قطعه ای از ریشه آن را به اندازه یک سکه، روزانه مورد استفاده قرار دهید.

عوارض جانبی

اگرچه جینسینگ عموما بی خطر است، اما عوارض جانبی هم دارد. سردرد، بی قراری، مشکلات خواب، بی نظمی در ضربان قلب، تحریک پذیری، تنگی نفس، اسهال، استفراغ و خون دماغ از عوارض جانبی آن است.
مراقب باشید

همان طور که در بالا ذکر شد، این گیاه نقش درمانی ندارد، پس وقتی افراد به برخی بیماری ها مبتلا هستند، مخصوصا اگر دارو می خورند، باید از مصرف مقدار زیاد یا طولانی مدت جینسینگ پرهیز کنند، مانند:

* مبتلایان به فشار خون بالا

* بیماران قلبی

* مبتلایان به اندومتریوز

* افراد مبتلا به شیزوفرنی

* افراد مبتلا به دیابت (باید مراقب افت قند خون باشند)

* افراد مبتلا به بی خوابی

* زنان باردار و شیرده (جینسینگ شبیه هورمون استروژن عمل می کند)

* کسانی که آسپیرین، وارفارین و داروهای کاهش دهنده فشار خون مصرف می کنند، نباید جینسینگ مصرف کنند.

* همچنین باید از مصرف سایر مواد محرک مانند چای، قهوه و نوشابه های کولادار همراه با جینسینگ خودداری نمود.

خواص شگفت انگیز جنسینگ یا جینسینگ

تهیه چای جینسینگ

خواص شگفت انگیز جنسینگ یا جینسینگ  :  برای تهیه چای جینسینگ، مقداری آب را بجوشانید و ترجیحا این کار را در ظروف غیر فلزی مانند قوری لعابی یا چینی یا پیرکس انجام دهید. مقداری از ریشه خشک شده ی جینسینگ (حدود ۱ تا ۳ گرم ) را به آب جوش اضافه کنید. سپس شعله را کم کنید و اجازه دهید تا مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بجوشد. در صورت تمایل می توانید بیشتر از این مدت نیز آن را بجوشانید، تا جایی که آب به نصف مقدار اولیه اش برسد. حال صبر کنید تا چای کمی سرد شود و دمای آن به دمای اتاق برسد(این توصیه ای است که در طب سنتی چین به آن اشاره شده و پیشنهاد شده است که چای به صورت ولرم نوشیده شود). بهتر است که روزانه، ۱ یا ۲ فنجان از این چای بنوشید. ریشه گیاه جینسینگ را می توان به صورت قطعه قطعه استفاده کرد. توجه کنید که ریشه ها در هنگام تهیه چای آن و نیز تا پایان مرحله خنک شدن، باید در داخل قوری بمانند.

خواص جینسینگ

۱- گشایش ذهن
۲- افزایش قدرت جسمانی ( نیرومند تر ساختن بدن)
۳- بهبود فعالیت حافظه
۴- افزایش شادابی و نشاط ( به عنوان محرک)
۵- افزایش قدرت تحمل و پایداری
۶- از بین بردن استرس ها
۷- مقابله با پیری و فرسودگی ( عوارض ناشی از افزایش سن)
۸- بالا بردن قدرت دفاعی بدن در برابر بیماری ها ( امراض)
۹- تقویت سیستم ایمنی بدن
۱۰- تنظیم سوخت و ساز و متابولیسم بدن
۱۱- جلوگیری از سردرد
۱۲- درمان بیخوابی و بد خوابی
۱۳- کاهش اثرات منفی ناشی از یائسگی ( تأثیرات تعدیل کننده بر عوارض ناشی از یائسگی در خانم ها)
۱۴- بر طرف ساختن یا بهبود مشکلات جنسی در هر دو جنس
۱۵- رفع خستگی، ضعف و بی حالی
۱۶- افزایش قدرت و توان سیستم قلبی و عروقی
۱۷- تنظیم فشار خون ( کاهش دهنده فشار خون در صورت بالا بودن آن و افزایش دهنده فشار خون در صورت پایین بودن آن)
۱۸- تنظیم سطح قند خون بدن
خواص جینسینگ برای مردان
افزایش تعداد و کیفیت اسپرم
درمان مشکل عدم نعوذ
ایجاد سفتی آلت فوق العاده و طولانی در هنگام نزدیکی
تقویت اعصاب تناسلی که عاملی برای جلوگیری از انزال زودهنگام است .
افزایش مقدار مایع منی و تقویت و بالابردن میزان اسپرم سازی و توان بارورسازی در مردان .
متاسفانه در بین مردم به غلط از جینسینگ برای تقویت قوای جنسی و ناباروری در مردان استفاده می شود که ریشه پزشکی ندارد.

خواص جینسینگ برای پوست

ضد پیری :
در بسیاری از کشور ها از جینسینگ به عنوان گیاهی ضد پیری نام برده می شود.این گیاه باعث فعالسازی سوخت و ساز پوست می شود. این گیاه پوست را از شر رادیکال های آزاد خلاص می کند و از پوست شما در مقابل آلودگی هوا محافظت می کند. از طرفی دیگر باعث تولید کولاژنی در لایه میانی پوست می شود. این کولاژن باعث محکم تر شدن پوستتان می شود.علاوه بر این از تشکیل چین و چروک و خط های پوست روی صورت جلوگیری می کند. جینسینگ با استرس های روحی و فیزیولوژیکی در افراد مقابله می کند و باعث تسکین سیستم عصبی می شود. یکی از عوامل مهم و تاثیر گذار در پیری زود رس پوست استرس است پس اگر شما به بیماری استرس دچار شده اید بهتر است که جینسینگ استفاده کنید تا از دچار شدن به پیری زود رس پوست پیشگیری کنید.

خواص شگفت انگیز جنسینگ یا جینسینگ

رنگ پوست را بهتر می کند :

ریشه و برگ های جینسینگ غنی از ویتامین ها و مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند این مواد برای پوست فوق العاده سودمند هستند. این مواد باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست می شوند. نوشیدن چای جینسینگ نیز باعث بهبود و زیبایی پوست می شود.

باعث شفاف سازی و تنظیم رطوبت پوست می شود :

جینسینگ باعث جوان سازی و شاداب شدن پوست می شود. نه تنها باعث بهبود کولاژن سازی در پوست می شود و همچنین باعث از بین رفتن لکه های سیاه روی پوست صورت می شود. می توانید ریشه جینسینگ یا عصاره آنرا با روغن زیتون یا عسل مخلوط کنید این ترکیب برای پوست فوق العاده می شود.

باعث درمان بیماری های پوستی می شود :

متابولیسم ناقص پوست باعث بوجود آمدن مشکلاتی از قبیل آکنه، اگزما و خشکی پوست می شود. جینسینگ باعث افزایش گردش خون در پوست صورت می شود و این امر باعث روشن تر شدن و زیبا تر شدن پوستتان می شود.

درمان نقاط تیره روی صورت :

از دیگر ویژگی های جینسینگ برای پوست این است پف چشم ها و خط زیر چشم ها را از بین می برد.

برای پوست های خشک

پوست های خشک بیشتر قربانی چین و چروک، لک و پیری زودرس می شوند. به عقیده ی متخصصان طب گیاهی، جینسینگ تأثیر خوبی در رفع خشکی پوست دارد.

روش مصرف

هر روز ۱ عدد کپسول حاوی ۱۵ میلی گرم پودر عصاره ی خشک جینسینگ، ۱۵ میلی گرم پودر عصاره ی خشک جینکو و ۱۵ میلی گرم پودر عصاره ی خشک گیاه بومادران. مصرف این کپسول نباید بیش از ۳ ماه طول بکشد.
جینسینگ با استرس های روحی و فیزیولوژیکی در افراد مقابله می کند و باعث تسکین سیستم عصبی می شود. یکی از عوامل مهم و تاثیر گذار در پیری زود رس پوست استرس است پس اگر شما به بیماری استرس دچار شده اید بهتر است که جینسینگ استفاده کنید تا از دچار شدن به پیری زود رس پوست پیشگیری کنید.

خواص جینسینگ برای مو

خواص شگفت انگیز جنسینگ یا جینسینگ  :  جینسینگ خواص فوق العاده برای موهای سر دارد. کمتر شدن ریزش موها و پیشگیری از سرطان از جمله عواملی است که مصرف جینسینگ برای آن فوق العاده است. عده ای بر این باورند که ریشه این گیاه می تواند پوست سر را شاداب کند و به رشد موها کمک کند. تحقیقات نشان داده که این گیاه استرس را از بین می برد. از آنجایی که استرس یکی از عوامل ریزش مو است با این روش باعث جلوگیری از ریزش مو می شود.اما جینسینگ برای بدن و پوست انسان خواص فوق العاده ای دارد این خواص هم می تواند بر روی ریزش موها تاثیر بگذارد.استفاده از جینسینگ در حین شست و شوی موهای سر باعث می شود که موهای شما پر پشت تر شوند. معمولا در برخی از شامپو ها از جینسینگ نیز به مقداری استفاده می شود.

در یک تحقیق دیگر یافته شد که کسانی که از جینسینگ برای جلوگیری از ریزش مو استفاده کرده اند استعداد کمتری در سرطان دارند. شیمی درمانی که در بیماران سرطانی استفاده می شود باعث ریزش مو در افراد می شود. استفاده از جینسینگ نه تنها به این افراد در مبارزه به سرطان کمک می کند بلکه باعث می شود تا موهای ریخته شده آنها نیز سریع تر رشد کنند یا حداقل کمتر دچار ریزش مو ها می شوند.

جینسینگ:برای مقابله با ریزش موها

جینسینگ با کمبودها و نتایج آن مقابله می کند. ریزش مونتیجه ی کمبودهایی در بدن است. برای همین این گیاه با ریزش مو نیز مقابله می کند.

روش مصرف

یک قطره عصاره ی روغنی جینسینگ،۱ قطره عصاره ی روغنی گیاه رازک، ۱ قطره روغن سویا و ۱ قطره روغن ذرت را به شامپویتان اضافه کرده و موهایتان را با آن شامپو بزنید. اجازه دهید این شامپو به مدت ۱۵ دقیقه روی موهایتان بماند و سپس شستشو دهید. مدت زمان این دوره ی درمانی ۳ ماه است .رشد و تقویت مو و در از بین رفتن مو خوره نیز موثر بوده .

خواص جینسینگ و لاغری

برخی از انواع جینسینگ می تواند سوخت و ساز بدن را زیاد کرده و انرژی را افزایش دهد. با توجه به تحقیق دانشگاه مریلند، جینسینگ Panax به طور خاص دارای خواص کاهش وزن است.
چای لاغری جینسینگ یک ملین ملایم برای دفع چربی های اضافه بدن می باشد این چای با افزایش سوخت و ساز در بدن باعث سوزاندن چربی های اضافی می شود جریان انرژی را به مغز و بدن افزایش داده و احساس آرامش و احساس مثبتی به شما می دهد. چای سبز لاغری میزان جذب چربی را در بدن کاهش می دهد و سلامتی و تناسب اندام را برای شما به ارمغان می آورد.

عمل کرد محصول :

با افزایش سوخت و ساز در بدن باعث مصرف کالری بیشتری در بدن می شود و حالت دفع چربی آن مانع جذب چربی به بدن می شود علاوه بر آن حالت کاهش اشتهای ملایم باعث کمک به گرفتن یک رژیم غذایی متعادل می شود.

خواص شگفت انگیز جنسینگ یا جینسینگ

ویژگی های چای لاغری جینسینگ

– چربی سوزی یا افزایش سوختو ساز در بدن
– حالت دفع چربی و مانع جذب آن به بدن
– آرام بخش و افزایش روحیه نشاط و شادابی
– تسکین اعصاب
– رفع اختلالات خواب

پیشنهاد های برای گرفتن نتیجه بهتر از مصرف چای لاغری

– این چای باید به طور پیوسته و روزانه مصرف شود.
– با مصرف این چای نیازی نیست میزان غذای دریافتی خود را کم کنید. اشتهای شما خود به خود کم خواهد شد .
– حداقل الامکان سعی کنید میوه جات و سبزی بیشتری بخورید و مصرف گوشت و غذا های چرب و شیرین را کم تر کنید.

نحوه مصرف چای جینسینگ

هر روز نیم ساعت بعد از شام یا دو ساعت قبل از خواب هر تی بک را در دو مرحله استفاده میکنید.
مرحله اول :تی بک را در داخل لیوان قرار داده و آب داغ (جوشان) را به لیوان ریخته شود بعد از یک دقیقه آن را میل کنید.

مرحله دوم :همان تی بک را دوباره ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در لیوان و یا قوری یا داخل استکان بگذارید و بعد زیر را روی استکان برگرداندید تا خوب دم بکشد (مرحله دوم همانند دم کردن چای ایرانی می باشد) بعد تی بک را با قاشق در داخل استکان فشار دهید تا تمام مواد آن در آب حل شود و سپس آب را میل میکنید.

به خاطر اینکه در این چای ترکیبی دو نوع مواد ، مواد زود دم و مواد دیر دم وجود دارد و اگر مواد زود دم زیاد در دم بماند تاثیر آن از بین می روند به همین خاطر باید در دو مرحله از هر تی بک استفاده شود.

توجه :

– مصرف روزانه یک تی بگ است
– دوره درمان این محصول ۶۰ روز یعنی ۶۰ تی بگ می باشد ولی در دوره ۱۰ روز هم می تواند تاثیر این محصول را ببینید

استفاده از جینسینگ در بدنسازی

جینسینگ یکی ازموادهای انرژی زا در ورزش بدنسازی می باشد.
جینسینگ خواص بسیار زیادی دارد که این خواص برای یک بدنسازمی تواند بسیارجذاب باشد. جینسینگ اگر برای قبل ازتمرین استفاده شود می تواند بسیارنیروزا باشد.
جینسینگ می تواند قدرت جذب بدن را برای جذب پروتئین و آمینواسیدها و همچنین کربوهیدرات بسیاربیشترکند. به همین منظوراگرقصد دارید استفاده هوشمندی ازجینسینگ در ورزش بدنسازی انجام بدهید. می توانید روزی ۳ بار در وعده های مختلف و هر بار ۲ گرم استفاده نمایید.
اگرقصد استفاده ازکراتین و یا گلوتامین را دارید بهتراست که حتما ازجینسینگ درکنارمکمل های خود استفاده نمایید.
جینسینگ می تواند کراتین و گلوتامین را به راحتی به درون عضلات بکشد. و درنتیجه باعث افزایش بهترحجم عضلات شود. جینسینگ باید با معده خالی استفاده شود تا خیلی سریع کارایی خود را نشان بدهد. امروزه نوشابه های انرژی زا حاوی مقادیری جینسینگ می باشد اما ازآنجایی که درترکیب این نوشابه ها ازکافئین استفاده می شود قدرت جذب و کارایی جینسینگ پایین می آید. جینسینگ می تواند باعث کات کردن بیشترعضلات شود. و همین باعث شده است که درترکیب بیشترچربی سوزها استفاده شود. مصرف شیر به همراه جینسینگ باعث خنثی شدن اثرآن خواهد شد. برای این که انرژی ازدست رفته دوباره تامین شود و آمادگی کامل برای تمرینات جلسه بعدی را داشته باشید می توانید بعد ازتمرینات بدنسازی ۵ گرم جینسینگ را به محلول پروتئینی خود اضافه کنید.

نکاتی برای استفاده از جینسینگ در دوران بارداری

بنا بر سنت قدیمی شرقی مردم چین بر این باورند که جینسینگ خواص فوق العاده ای برای زنان باردار دارد. برخی از پزشکان مصرف آنرا برای زنان باردار سودمند می دانند و میگویند می تواند عوارض بارداری نظیر استفراغ و سرگیجه را کنترل کند. از آنجایی که دوران بارداری بسیار دوران حساس و پیچیده ای است به هیچ عنوان پیشنهاد نمی شود تا سر خود شروع به مصرف جینسینگ کنید.بسیاری از مشکلات در دوران بارداری بین زنان باردار مشترک است. مانند مشکلات روانی، کمبود حوصله، خستگی و کاهش میل جنسی همگی جزو تاثیرات نرمال بارداری هستند بسیاری از زنان دنبال راه حل هایی هستند تا با آن این علائم بارداری را از بین ببرند. طبق تحقیقات انجام شده جینسینگ می تواند کلیه این علائم را از بین ببرد اما نه در زنانی که باردار اند. گفته می شود زنان باردار نیز می توانند از جینسینگ برای رفع این مشکلات استفاده کنند اما پیشنهاد می شود بسیار محتاطانه عمل کنند و با پزشک خود حتما مشورت کنند.

ریسک مشکلات در حین تولد :

تحقیقات نشان داده که مصرف بیش از حد جینسینگ می تواند مشکلاتی برای نوزادان در حین تولد ایجاد کند.
ریسک خونریزی :
ریسک خونریزی در حین بارداری یکی از عواملی است که ممکن است با مصرف بیش از حد جینسینگ فرد دچار آن شود. این می تواند یک مشکل جدی در حین تولد نوزاد یا بعد از تولد نوزاد باشد. خونریزی می تواند هم زندگی کودک را تهدید کند هم زندگی مادر را. سعی کنید در حین بارداری برای بهره بردن از خواص جینسینگ حتما با پزشک خود مشورت کنید.

در کل مصرف نکردن جینسینگ در دوران بارداری بهترین راه پیشنهادی می باشد.

صابون ضد چین و چروک جنسینگ

محتویات:ریشه گیاه جادویی جنسینگ و عصاره جو
خواص:
صابون ضد چین و چروک
شفاف و روشن کننده پوست
مرطوب کننده پوست

روش استفاده:

صابون را بر پوست مرطوب خود بمالید و کف صابون را به مدت ۲ دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید و نگاه دارید سپس با آب ولرم کاملاً بشویید. بهتر است که روزی ۲ بار در صبح و شب از این صابون استفاده نمایید.
صابون ضد چین و چروک جنسینگ از ریشه گیاه جنسینگ و عصاره جو تشکیل شده است. ریشه گیاه جنسینگ باعث روشن شدن پوست و همچنین انرژی زایی و شادابی پوست می شود و عصاره جو هم که شامل ترکیباتی همچون کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، آب، پروتئین، مواد نشاسته ای و ویتامین های B1 و B2 می باشد باعث آبرسانی به پوست شده و از خشکی و شکنندگی آن جلوگیری می نمایید.

این صابون کاملاً گیاهی و طبیعی بوده و از کمترین مواد شیمیایی و نگهدارنده در آن استفاده شده است. در این صابون از گیاه جنسینگ و عصاره جو استفاده شده است که خاصیت ضد چین و چروک دارند و به دلیل طبیعی بودن آنها به سرعت جذب پوست می شوند و اثرات معجزه وار خود را بجای می گذارند.

موارد منع مصرف

درست است که مردم می گویند داروهای گیاهی بی خطر هستند اما باید بدانید همین گیاهان دارویی اگر درست و به اندازه مصرف نشوند می توانند باعث آسیب هایی شوند.
مصرف گیاه جینسینگ برای برخی مورد منع مصرف دارد مثل زنان باردار، شیرده.

خواص شگفت انگیز جنسینگ یا جینسینگ  :  توجه داشته باشید اگر دچار چاقی مفرط، مشکلات حاد عصبی، بی خوابی، فشار خون بالا، سرطان هستید نباید از این گیاه استفاده کنید.مصرف جینسینگ برای کودکان و نوجوانان نیز توصیه نمی شود عوارض جانبی می توانند شامل حالت هایی مانند سردرد، سرگیجه، ناراحتی معده، بی خوابی و عصبانیت باشد.

در موارد شدید تر می تواند باعث حساسیت به لمس شدن سینه های خانم ها و یا تغییر در سیکل قاعدگی آنها شود.همچنین توصیه می شود که بیماران مبتلا به دیابت و کسانی که مشکلات روحی و روانی دارند از جنسینگ استفاده نکنند. جنسینگ باعث بالا رفتن سطح قند خون شده و با دارو های افسردگی تداخل دارد. از این رو استفاده از جنسینگ به این افراد توصیه نمی شود.علاوه بر این موارد، مصرف جنسینگ همراه با کافئین می تواند تداخل ایجاد کرده و برای سلامت و ایمنی فرد ایجاد خطر کند.

 

  • تاریخ انتشار : ۳۰ تیر ۱۳۹۸ ساعت : ۱۸:۴۱
  • دسته :
اشتراک گذاری
نظر خود را بنویسید

اگر صفحه ای حاوی تصاویر و یا اطلاعات غلط است آن را اعلام کنید تا اصلاح شود .


11 + 14 =